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健美和健体有什么区别。

发布日期: 2019-11-15浏览次数:

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  展开全部健体比赛更多的表现在:舞台展示,微笑,较好的皮肤,完美的身体和肌肉曲线,肌肉均匀对称。健体比赛:过膝短裤 (裤子的长度根据具体的比赛会有所不同)健美比赛:三角泳裤健体比赛肌肉展示:30秒左右,【找图找头像】是一个欧美的男人带着金色的长的假发裹着浴巾有胸正面肌肉,侧面肌肉,背面肌肉健美比赛肌肉展示:1-2 分钟,肌肉展示部位包括:全身肌肉两者的训练大体上是无差别的,都要求高强度的训练,健康的饮食,但在训练方法和食物需要做特定的调整。健体选手的体型让公众看起来是可通过训练获得,当你展示你的肌肉的同时,健体展示肌肉的时候看来是很轻松的,健美的话在展示肌肉的时候你可以察觉到选手表情不自然,健体不需要极度大块头,健体所要传达的信息是,通过健康的饮食和合理的训练让普通人可以获得健体选手的身材,健体比赛让更多的年轻人对健身感兴趣,健体的人同样也练腿,他们训练腿部肌肉和训练其他部位的肌肉一样刻苦,只不过健体比赛的规则要求短裤要过膝盖而已,这不代表健体的人不练腿,Iffb 高手 steve cook 和 ryan terry 都拥有超级有型的大腿肌肉。2017开奖记录手机版开奖直播,健体更受欢迎,这点可以从健身杂志那些封面都是健体选手的面孔得到证明。大部分欧美健身网红多是健体比赛的选手。instagram和脸书上的健身网红都是mens physique的冠军们